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martes, 5 de agosto de 2014

salsa crudivegana de anacardos



































Pues que ayer me fui a cenar a un indio y volví con ganas de hacer una salsa crudivegana parecida , me ha encantado y a comparto con vosotros ! esta salsa se puede cobinar con cualquiero otra verdura cruda o cocinada, su utilidad es muy versatil!

-250 gr de anacardos crudos , remojados la noche anterior ( o un minimo de 4 horas antes de utiizarlas)
- 2 cucharitas de curry ( busca uno buena en herboristería o mercados)
- una pizca de pimentón de la vera
- 1 o 2 limas para servir ( o limones en su defecto!)
-sal del himalaya
-aceite de oliva primera presión

Triturar los anacardos hasta que se queden como una crema, mientra va girando añade las especies, la sal y un chorrito de aceite de oliva.
Purueba la salsa, y rectifica en cuanto las especies, a mi me gusta sabores fuertes, cada uno como quiera.
Cocine unas patatas, aqui vale cualquier verduras, y crudad mejor claro ! pusé la crem apor encima, y justo antes de servir, exprime medio limón encima , y si tienes lima mejor aún !! este toque le aporta ligeriza al plato, se combinan perfectamente !!





miércoles, 18 de septiembre de 2013

Arroz Jazmin con salsa de coco al mango y pistachos





































Por fiiiiinnnnnn estan los mangos !! Hoy le quisé dar al almuerzo un tocque isleño, es un plato muy sencillo de hacer, a parte de cocinar el arroz, la salsa se hace en nada,prúebalo!
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-500 gr de arroz jazmin ( eco)
-1 lata de leche de coco ( compra la de cocinar, no la super dulce para hacer bebidas!)
-un mango cortado en tiras
-más o menos 100 gr
-un poquito de cúrcuma
-un poco de sal
y yasta ! además vamos hacer que la salsa no se cocine, una vez cortado y preparado el mango y los pistcachos, con la cúrcuma y la sal, lo mezclas todo en la lech de coco rica y solamnte lo pones 2 minutos en el salten muy bajito ( no hay que sobre`pasar los 40 grados, o si  no nos la cargamos  y perderemos todas las enzymas !)
Acabo de crear esta salsa y creo que podríamos usarla para multides de recetas....me lo voy a pensar !
Espero que lo harás !