sábado, 27 de julio de 2013

Piruletas de Kiwi






Sabía que el Kiwi es originario de China? se cultiva hoy en dia con éxito en muchos paises y a pesar de su origen exótico la hemos integrado en nuestra dieta como una fruta de consumo habitual. No es para menos: bajo en calorías, rico en fibra, y con un alto aporte de minerales y vitaminas, es un alimento excelente para reforzar nuestro sistema inmunológico y mantener una dieta equilibrada.
Dest...aca su vitamina C, un solo kiwi cubre de sobra las necesidades diarias de esta vitamina tanto para un adulto como para un niño ( info sanoyecologico.es)
:::::::::::PIRULETA DE KIWI :::::::
es tan fácil prepararlo que espero que lo haras !
-preparas tu crema de chocolate, yo la hago asi:
-2 cucharas de aceite de coco
-cacao en polvo , sin azúcar según como te guste, yo le he echado mas o menos 4 cucharas cacao en polvo , sin azúcar .
-sirope de stevia o agave ...
-corta los kiwis en rodajas gorditas, ponle un bastoncillo de madera para helado ( no me quedaba , he usado los palillos xa las bochetas !)
-echa el chocolate por encima
-triture una avellanas para poner encima....
o el fruto seco que más te guste ....
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